Wie man einem Kind beibringt, getrennt von seinen Eltern zu schlafen
 Wie man einem Kind beibringt, getrennt von seinen Eltern zu schlafen |
Wie man einem Kind beibringt, getrennt von seinen Eltern zu schlafen
Während das Baby gestillt wurde, schlief es im Bett der Eltern. Die Noten hat er schon lange, und er hat immer noch nicht vor, in eine eigene Krippe zu ziehen ... Das Verständnis, dass es für ein Baby durchaus akzeptabel ist und sogar nützlich ist, mit Mama und Papa zu schlafen, ist erst vor relativ kurzer Zeit in unser Leben eingetreten.
Die Generation der heutigen Eltern kannte solche Freuden nicht. Und heute stehen sie vor der Wahl: Soll man das Baby vom ersten Geburtstag an in ein Kinderbett legen oder sich bis zur Zeit in der Elternzeit "niederlassen"?
Jede der Lösungen hat Vor- und Nachteile. Wie man ein Baby an einen separaten Schlafplatz gewöhnt, erfahren Sie in einem Artikel zum Thema "Wie man ein Kind daran gewöhnt, getrennt von seinen Eltern zu schlafen".
Zusammen oder auseinander?
Ein gemeinsamer Schlaf mit einem Krümel bereitet jedem weniger Sorgen. Erwachsene müssen nicht jedes Mal aufstehen, wenn sie einen Kleinen füttern, umziehen oder einfach nur umarmen und beruhigen müssen. Eltern schlafen besser aus, werden weniger müde. Und der körperliche Kontakt mit der Mutter, ihre Berührung, Wärme, Geruch, der gewohnte Herzrhythmus geben dem Baby ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Stärke seiner Welt. Diese Momente sind inwieweit Kindern und Müttern, die von den ersten Tagen nach der Rückkehr aus dem Entbindungsheim getrennt schlafen, nicht genug. Die Kinder müssen sich jedoch nicht von übermäßiger Zuneigung zu ihren Eltern entwöhnen. Aber die schlafenden Mütter haben früher oder später eine schwierige Phase der Trennung. Für einen zweijährigen Krümel (etwa in diesem Alter wird die Frage aufgeworfen, in einer separaten Krippe zu schlafen) ist dies eine ziemlich ernste Lebensveränderung.
Damit es ihm nicht zu stark wird, sind deine Unterstützung und deine ruhige Einstellung zu dem, was passiert, notwendig. Lassen Sie sich daher von Anfang an nicht von zwei großen Fehlern abbringen, die in dieser schwierigen Zeit typisch sind. Mach dir keine Sorgen um das Baby im Voraus, ich dramatisiere deine "Trennung" nicht, ich habe mich nicht mit Ängsten gefoltert, wie schlecht es ohne Mama sein wird. Du machst keinen Verrat und wirfst niemanden in einen hilflosen Zustand. Verstehen Sie, alles muss sich im Laufe der Zeit entwickeln! Ein starker Schlaf ist keine Trennung, sondern eine wunderbare Reise. Ihre Aufgabe ist es also, das Kind dort auszurüsten, wo es traumhafte Träume gibt. Achten Sie darauf, mögliche Sorgen des Krümels genau zu behandeln. Er weint, klammert sich an dich und will sich nie in sein wunderbares neues Bett legen? Schreien, bestrafen, allein lassen. Das Baby hat oft Albträume, er hat Angst vor etwas Unverständlichem, will nicht selbst im Zimmer bleiben, selbst wenn das Licht dort brennt? Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychologen, er wird dem Kind helfen, sich von Ängsten zu befreien, sagen Sie, es ist in Ordnung, sich daran zu gewöhnen - nicht die beste Lösung. Dies kann zu erhöhter Nervosität des Babys führen, zu Depressionen führen, manchmal sogar zu Appetitlosigkeit, ständigem Weinen und zu einem Verlust des Interesses an Spielzeug. Daher ist es notwendig, auf diese Frage zu achten.
Bei Problemen mit dem Schlafen und Einschlafen, beginnen Sie damit, dem Kleinen eine ruhige und ruhige Umgebung zu schaffen. Mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen. Bringen Sie das Kind vom Fernseher weg, brechen Sie aktive aufregende Spiele aus. Lies ihm ein Buch vor, setz dich in eine Umarmung. Und warne ihn, dass er heute in seinem eigenen Bett schlafen wird. Lassen Sie die Krümel alle ihre negativen Gefühle über eine solche Perspektive ausdrücken. Jammert er, sagt "Ich will nicht", hält er fest am Hals? Überreden Sie nicht, "erwachsen zu sein", überzeugen Sie nicht, dass es ihm "am besten gefällt", seien Sie nicht wütend und nicht schande über schlechtes Benehmen. Im Gegenteil: "Ich sehe, du willst das nicht, du bist es nicht gewohnt, so zu schlafen. Ja, du bist wirklich verärgert, es tut mir sehr leid für dich, du trauerst wirklich." Sie werden überrascht sein, dass diese Wörter ziemlich schnell beruhigend und versöhnlich auf das Baby wirken. Und die Tränen werden aufhören. Danach ist es fest, aber freundlich zu sagen: "Du musst immer noch in deinem Bett schlafen." Das Kind wird verstehen, dass Sie die Entscheidung treffen, ein Erwachsener, und ein solcher impliziter Ansturm, ohne die Krümel zu verletzen, betont seine "untergeordnete" Position nicht. Setze das Kind denken, wie man es den übergang in seine Krippe und Standby-Schlaf angenehmer. Schließlich wird eine Person, selbst die kleinste, viel mutiger und ruhiger, wenn sie sich nicht als Opfer von Umständen fühlt, sondern als aktiver Schöpfer der Bedingungen ihres Lebens. Der Junge ist verwirrt, weiß nicht, was er will? Und du bist gerade mit Tipps gekommen, die ohne Widerstand akzeptiert werden. Lassen Sie ihren Sohn oder ihre Tochter ein Spielzeug wählen, um mit ihr zu schlafen. Vielleicht wird das Baby selbst die Helligkeit des Nachtlichts anpassen, das seinen Schlaf überwacht. Er bittet darum, das Bett an einen anderen Ort zu bringen? Verbieten Sie die Umstellung nicht. Auch wenn dir die neue Lage nicht sehr bequem und vernünftig erscheint.
Hilf mir, die Musik für die Nacht auszuwählen. Natürlich wirst du dafür sorgen, dass sie ruhig, melodisch und leise ist. Bevor Sie das Kind endgültig allein im Bett lassen, schlagen Sie vor, eine Märchengeschichte zu erfinden, die er sehen möchte. Sie wird ihn sicherlich träumen, Sie müssen nur die Traumfee darum bitten. Wäre es gut, eine solche im Voraus zu kaufen??Eine Fee in einem Spielzeugladen oder mit Ihrer Großmutter basteln. Und geben Sie es dem Baby am ersten Abend des Selbsteinschlafens, wenn Sie sich auf diesen wichtigen Moment vorbereiten. Vergiss nicht, dass das Kind eine Weile braucht, um es zu betrachten. Legen Sie die Fee in den Köpfen an und bitten Sie sie, die "Anwendungen" des kleinen Mädchens auszuführen. Ihre Ruhe, Ihr Vertrauen und Ihre positive Einstellung werden zweifellos auf die Krümel übertragen. Zwei bis drei Tage, na ja, im Extremfall eine Woche psychologischer Begleitung und Unterstützung - und das Baby wird gerne in seinem Bett schlafen und ohne Tränen und Launen einschlafen.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Situationen auftreten, in denen der Schlaf eines Kindes plötzlich gestört wird. Plötzlich wacht er nachts weinend auf, schreit, fängt an, Angst vor seinem Bett zu haben. Die erste und wichtigste Regel für dich bleibt unverändert: Fürchte dich nicht, es untermauert nicht die Ängste des Babys mit deinem Verhalten. Benimm dich ruhig, sanft. Jetzt braucht das Kind so viel Körperkontakt wie möglich. Haben Sie sich gekümmert? Kümmere dich nicht um die Ursachen von Schlafstörungen. Es kann sowohl elementar als auch ziemlich komplex sein. Denk nach! Unbequeme (enge oder beißende) Pyjamas, harte oder steife Matratzen können Unannehmlichkeiten verursachen. Diese Dinge müssen ersetzt werden. Die ersten Anzeichen einer somatischen Erkrankung (Kitzeln im Hals, Kopfschmerzen) beeinflussen auch den Schlaf. Sie können nur von einem Kinderarzt identifiziert werden - besuchen Sie die Klinik mit Ihrem Baby. Vielleicht hat das Baby Angst bekommen. Wenn du dabei warst, dann musst du nicht erraten, worum es geht, du wirst es sofort verstehen. Aber es könnte auch in deiner Abwesenheit etwas passieren. Fragen Sie Ihren Mann, Großmutter, Babysitter, beobachten Sie, das Baby hat keine Angst vor dem großen Bruder. Die identifizierte Ursache der Angst sollte ausgearbeitet werden. Ein wunderbares "Heilmittel" wird hier ein Märchen sein. Versuchen Sie es selbst zu erfinden. Lassen Sie den charmanten Helden etwas passieren, das dem eines Kindes ähnelt: Er wird von einem schrecklichen Hund erschreckt (na ja, ein Monster! Oder ein wütender Riese schreit. Natürlich wird alles in Ihrem Märchen sicher enden. Wird zu Hilfe kommen und mit dem Bösewicht fertig werden, ist der Vater der Gewinner oder die Mutter der Zauberin. Die richtige Methode zur Befreiung von Angst besteht darin, gemeinsam zu zeichnen, was das Kind fürchtet, das Bild in etwas Sicheres oder Angenehmes zu verwandeln. Sie können das Monster immer noch mit heller Farbe bedecken (es wird nie wieder nach außen kommen). Ist es leichter für dich geworden? Doch, denn das, was früher so schrecklich war, ist verschwunden, verdunstet. Dann können Sie sicher in Ihre Krippe gehen. Jetzt wissen wir, wie man einem Kind beibringt, getrennt von seinen Eltern zu schlafen.