Суть питания правильно

Если вы читаете это, значит, вы уже находитесь на верном пути к здоровому образу жизни. Хочу сразу уточнить, что я никого не призываю худеть или следовать принципам правильного питания. Каждый человек сам решает, как ему жить и питаться. Я же выбрала для себя комфортный и здоровый образ жизни. Желаю вам добра!

Правильное питание

Приветствую всех! Я долго шла к правильному питанию (ПП), и в этом отзыве хочу поделиться своим опытом. В прошлом у меня были сложные отношения с едой. Привычка заедать стресс привела к зависимости. В моей жизни был стрессовый период, когда я ела сладости, булочки и фастфуд в больших количествах.

Какое питание для похудения?

Правильное питание — основа здорового образа жизни. Как ПП влияет на качество тела. Готовим полезные блюда с удовольствием.